Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salsa verde

Keine Bewertungen

Ceai negru cu amestec de condimente

Keine Bewertungen

Hummus din sfeclă

15 Min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 Std.

Tarte cu legume de primăvară

1 Std. 10 Min

Supă din capete de sparanghel

55 Min

Clătite verzi de primăvară

45 Min

Batoane cu quinoa

24 Std.

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Bomboane din negresă raw

30 Min