Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 porții

Zutaten

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 712.7 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 29.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Hrișcă cu ciuperci

25min

Supă de năut cu spanac

40min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1h 45min

Fasole neagră - rețeta de bază

Nessuna valutazione

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Salată de arpacaș

40min