Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salată cu quinoa și fasole verde
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
-
frunze de busuioc proaspăt6
-
oregano uscat1 - 2 prize
-
ulei de măsline extravirgin40 g
-
apă700 g
-
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți180 g
-
sare½ linguriță
-
quinoa150 g
-
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)100 g
-
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
712.7 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Fett
14.1 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm sănătos
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 Min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 Std. 40 Min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 Std. 35 Min
Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci
2 Std. 10 Min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Keine Bewertungen
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Nestemata salată de quinoa
1 Std. 35 Min