Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 doses

Zutaten

framboesas desidratadas
20 g
20 g morangos desidratados
morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer
250 g
framboesas
150 g
mirtilos
100 g
banana cortada em pedaços
1
flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer
110 g
caju
40 g
iogurte grego
150 g
groselhas, frescas (optional) mais q.b. p/ guarnecer
20
xarope de agave
35 - 40 g
30 - 40 g mel
Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Momentos de partilha 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Filetes de peixe com batata gratinada

1 Std. 10 Min

Migas de batata à alentejana

45 Min

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1 Std.

Ervilhas com ovos escalfados na Bimby Friend

35 Min

Ensopado de Borrego

3 Std.

Arroz de miúdos

12 Std. 40 Min

Polvo da consoada

1 Std. 20 Min

Creme de abóbora e maçã

30 Min

Pasta de abacate

5 Min

Papas de aveia com molho de morango

20 Min

Entrecosto agridoce

40 Min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 Std. 45 Min