Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sesame Ginger Chicken with Zoodles
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Zucchini Noodles
-
5 - 6 carrots, medium-sized (approx. 23 oz)zucchini medium-sized (approx. 23 oz)4
Sesame Ginger Chicken
-
chicken breasts, skinless, boneless organic, cut into pieces (1 in.)21 oz
-
sesame oil2 tsp
-
dried red chili flakes½ tsp
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salt½ tsp
-
homemade salt substitute and flavor enhancer (optional)1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water35 oz
Sauce and Assembly
-
ginger peeled, cut into pieces (1 in.)3 in.
-
garlic cloves3
-
green onions cut into pieces, plus extra thinly sliced to garnish3
-
white sesame seeds1 tbsp
-
rice vinegar½ oz
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tahini1 tbsp
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lemon juice1 oz
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tamari sauce½ oz
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homemade salt substitute and flavor enhancer1 tsp
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vegetable oil1 tbsp
-
green cabbage thinly shredded9 oz
-
black sesame seeds2 tsp
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roasted cashews, unsalted3 oz
-
fresh green chilies thinly sliced, for garnish
-
cilantro chopped, to garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
636 mg
Eiweiß
47 g
Brennwert
2017 kJ /
482 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
21 g
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Cha Cha Chicken
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