
Geräte und Zubehör
4-Freunde-Teller
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Zutaten
Buletten
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehe1
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Hackfleisch, gemischt400 g
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Toastbrot in Stücken2 Scheiben
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Ei1
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Salz¾ TL
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Pfeffer¼ TL
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Senf20 g
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Ketchup30 g
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Mini-Mozzarella-Kugeln abgetropft, abgetupft16
Gemüse und Fertigstellung
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Wasser500 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln, festkochend in Stücken750 g
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Möhren in Scheiben (3 mm)500 g
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Petersilie abgezupft½ Bund
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Butter in Stücken50 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Zucker¾ TL
-
Mehl20 g
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Sahne100 g
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Erbsen, TK100 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
792 kcal /
3316 kJ
Eiweiß
38 g
Fett
45 g
Kohlenhydrate
54 g
gesättigte Fettsäuren
10.9 g
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