Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de zanahorias
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (optional)
- 800 g de caldo de verduras
- 1 lata de leche de coco (400 g)
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1134.2 kJ / 271.1 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.7 g
- Fett
- 15.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 10.5 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- Natrium
- 534.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema San Germán
40 min
Crema verde con ojos ¡¡¡espeluznante!!!
30 min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Vichyssoisse con pasta
35 min
Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas
45 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25 min
Volcán de té verde matcha
1h 20 min
Crema de guisantes a la menta
20min