Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

4.3 134 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 57 Std. 40 Min
22 kromki

Zutaten

  • 500 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
  • 1000 g wody
  • 50 g siemienia lnianego brązowego
  • 50 g słonecznika łuskanego
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • olej kokosowy do natłuszczenia formy
    masło, do natłuszczenia formy

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 kromkę

Natrium 178.5 mg
Eiweiß 3.8 g
Brennwert 447.4 kJ / 106.9 kcal
Fett 3.1 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.7 g
Kohlenhydrate 17 g

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