Smoothie al caffè (vegan)

Smoothie al caffè (vegan)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 bicchieri

Zutaten

80 g di datteri denocciolati
2 caffè espresso
2 banane mature sbucciate e a pezzi
40 g di burro di arachidi, non zuccherato
1 - 2 pizzichi di cannella in polvere + q.b.
500 g di bevanda a base di soia non zuccherata

500 g di bevanda a base di mandorle, non zuccherata
20 g di sciroppo di agave (optional)
200 g di cubetti di ghiaccio

Nährwerte pro 1 bicchiere

Brennwert 206.3 kcal / 863.3 kJ

Eiweiß 4.3 g

Fett 4.8 g

Kohlenhydrate 39.5 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Natrium 30 mg

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