Smoothie al caffè (vegan)

Smoothie al caffè (vegan)

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 bicchieri

Zutaten

80 g di datteri denocciolati
2 caffè espresso
2 banane mature sbucciate e a pezzi
40 g di burro di arachidi, non zuccherato
1 - 2 pizzichi di cannella in polvere + q.b.
500 g bevanda a base di soia non zuccherata

500 g di bevanda a base di mandorle, non zuccherata
20 g di sciroppo di agave (optional)
200 g di cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 30 mg

Eiweiß 4.3 g

Brennwert 863.3 kJ / 206.3 kcal

Fett 4.8 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 39.5 g

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