Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

Pulpety z kalafiorowym ryżem, papryką i sosem curry

4.2 27 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

Kalafiorowy ryż i pulpety
  • 150 g różyczek kalafiora (patrz wskazówka)
  • 1200 g wody
  • 20 g oleju
  • 2 łyżeczki soli
  • 250 g ryżu parboiled
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 500 - 600 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 30 - 50 g bułki tartej
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka musztardy
  • ½ łyżeczki majeranku, suszonego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 4 papryki, różnokolorowe bez gniazd nasiennych, pokrojone w paski
Sos curry
  • 40 g masła miękkiego
  • 40 g mąki pszennej
  • 400 g wody
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1558.8 mg
Eiweiß 41.5 g
Brennwert 3081.5 kJ / 736 kcal
Fett 29.3 g
Ballaststoffe 6.8 g
gesättigte Fettsäuren 13.5 g
Kohlenhydrate 80.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen