Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

150 γρ.

Zutaten

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Natrium 6 mg

Eiweiß 24 g

Brennwert 1306 kJ / 312 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 17 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

4.2(12)

1 Std. 55 Min

Μπαβαρουάζ φράουλας

5.0(4)

10 Std.

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

3.0(1)

1 Std. 15 Min

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35 Min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

2.3(4)

40 Min

Διπλό τσίζμπεργκερ

1.0(1)

50 Min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45 Min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.5(4)

1 Std. 35 Min

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3(3)

20 Min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.9(7)

45 Min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

5.0(4)

1 Std. 5 Min

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

5.0(2)

6 Std. 30 Min