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Turkey rissoles and kale slaw
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
Dressing
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fresh flat-leaf parsley stems and leaves5 sprigs
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extra virgin olive oil1 tsp
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apple cider vinegar1 tbsp
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Dijon mustard1 tbsp
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sea salt to taste
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ground black pepper to taste
Kale slaw
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)150 g
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red onion40 g
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red cabbage cut into pieces150 g
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zucchini cut into pieces150 g
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kale stalks removed and shredded4 leaves
Turkey rissoles
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red onion40 g
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zucchini cut into pieces100 g
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eschalot1
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turkey mince500 g
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red curry paste1 tbsp
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egg1
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extra virgin olive oil to fry
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
571.2 mg
Eiweiß
31.3 g
Brennwert
1450.7 kJ /
345.4 kcal
Fett
19.9 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
7.9 g
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Sam Wood
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