Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- Eiweiß
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.2 g
- Fett
- 10.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 537.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2 Std. 30 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 Min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Smoothie bowl aux baies d'açai
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1 Std. 40 Min
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 Min
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10min