Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Name: Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 100 γρ.
Ingredients: 100 γρ. αμύγδαλα, ωμά

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

100 γρ.

Zutaten

αμύγδαλα, ωμά
100 γρ.
100 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 γρ.

Natrium 2 mg

Eiweiß 24 g

Brennwert 2558 kJ / 611 kcal

Fett 53 g

Ballaststoffe 11.4 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 6 g

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