Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
γρ. λάδι
oder 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (0.5 εκ.)
- 1 - 2 φρέσκιες κόκκινες πιπεριές τσίλι (περίπου 20 γρ.), σε ροδέλες
- Nährwerte
- pro 1 1 δόση
- Brennwert
- 1037 kJ / 247 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25p
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20p
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Keine Bewertungen
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25p
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20p
Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25p
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20p
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20p
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20p
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30p
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20p
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25p