Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
10 unidades

Zutaten

  • 30 g de almendras crudas con piel
  • 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
  • 130 g de plátanos maduros en trozos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 20 g de harina de coco
    20 g de coco rallado, (pulverizado)
  • 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
  • 1 pellizco de canela molida (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 3 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 310 kJ / 74 kcal
Fett 2.4 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 10 g

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