Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

1 1 δόση

Zutaten

νερό
250 γρ.
φασολάκια, φρέσκα σε κομμάτια (5 εκ.)
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 1213 kJ / 291 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.7 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1 Std.

Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες

40 Min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 Min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Keine Bewertungen

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 Min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 Min

Πίτσα ολικής με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

1 Std. 40 Min