Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 1 δόση
Zutaten
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)170 γρ.
-
καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)130 - 150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)70 - 90 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 1 δόση
Natrium
171 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
1213 kJ /
290 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
9.6 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Λαχανικά & Φρούτα
19 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας
40 Min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 Min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 Min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 Min
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1 Std. 15 Min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 Min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 Min
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 Min
Βέγκαν κέικ σοκολάτας
1 Std. 55 Min