Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 6 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 923 kJ / 220 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 2.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Γάλα αμυγδάλου

5.0(6)

1 Std. 20 Min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

4.2(5)

1 Std. 10 Min

Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου

5.0(1)

2 Std. 40 Min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0(3)

45 Min

Ψητή πατατοσαλάτα

4.5(8)

1 Std.

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 Min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

3.7(3)

50 Min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

4.7(14)

2 Std.

Ομελέτα με κολοκυθάκια

4.7(7)

40 Min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

4.4(9)

1 Std. 55 Min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3 Std.

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

4.3(6)

10 Min