Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 5 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

450 γρ.

Zutaten

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 γρ.

Natrium 97 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1465 kJ / 349 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Αλεσμένος καφές για εκχύλιση

5 Min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30 Min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40 Min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

15 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 Min

Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)

15 Min

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2 Std.

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

35 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Παγωτό σοκολάτα-μπανάνα-αμύγδαλο

12 Std. 10 Min

Μηλοπιτάκια

1 Std. 45 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1 Std.