Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

450 γρ.

Zutaten

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 γρ.

Natrium 97 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1465 kJ / 349 kcal

Fett 25 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Βραστά αυγά

20 Min

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

1 Std. 40 Min

Σαλάτα με χταπόδι sous-vide

Keine Bewertungen

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 Min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45 Min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 Min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 Min

Βασική σούπα βελουτέ

45 Min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 Min

Λευκή πίτσα

40 Min

Τσίλι κον κάρνε

40 Min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 Min