Geräte und Zubehör
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 ποτήρια
Zutaten
-
καρότο σε κομμάτια120 γρ.
-
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια200 γρ.
-
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσιαχυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο320 γρ.
-
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο1 πρέζα
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 πρέζα
-
παγάκια3
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ποτήρι
Eiweiß
1 g
Brennwert
331 kJ /
79 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.2 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Χούμους με φακές
5 Min
White Russian
Keine Bewertungen
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 Min
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι
Keine Bewertungen
Μilkshake μηλόπιτα
Keine Bewertungen
Βραστά αυγά
20 Min
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5 Std. 45 Min
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Keine Bewertungen
Πρωινό μπουρίτο
Keine Bewertungen
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3 Std.
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3 Std. 30 Min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 Min