Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 γρ. γιαούρτι
- 1 λάιμ, φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
- 420 γρ. πεπόνι, σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
-
350
γρ. ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
oder 350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
-
½
ροδάκινο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
oder ½ νεκταρίνι, σε φέτες - 4 φράουλες, πλυμένες
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μπουκιές με σοκολάτα και καραμέλα γάλακτος
1 godz. 45 min
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Χριστουγεννιάτικο ποτό eggnog με μπαχαρικά
4h 30min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Keine Bewertungen
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 min
Φρέντο καπουτσίνο
15 min
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Keine Bewertungen
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
Keine Bewertungen
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Αναζωογονητικό smoothie
5 Min
Βέγκαν βούτυρο
Keine Bewertungen