Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 γρ. γιαούρτι
- 1 λάιμ, φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
- 420 γρ. πεπόνι, σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
-
350
γρ. ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
oder 350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
-
½
ροδάκινο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
oder ½ νεκταρίνι, σε φέτες - 4 φράουλες, πλυμένες
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Negroni
10 Min
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Γκάμον με γλάσο μαρμελάδας
1h 50 min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Keine Bewertungen
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 Min
Πίτσα με βάση πατάτας
1 Std. 5 Min
Σορμπέ αμυγδάλου
10 Min
Κορμός με σοκολάτα και κάστανα
45 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι
30 Min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 Min