Αφρός μούρων
TM31 TM5 TM6

Αφρός μούρων

4.8 (33 Bewertungen)

Zutaten

  • 140 γρ. ζάχαρη
  • 500 γρ. ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • 10 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
    oder 10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
  • 1 ασπράδι αυγού
  • 100 γρ. ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα, για γαρνίρισμα

Nährwerte
pro 1 μερίδα
Brennwert
417 kJ / 100 kcal
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
0 g
Ballaststoffe
3.2 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte