Geräte und Zubehör
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (optional)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (optional) για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
512 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1197 kJ /
286 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστική Εμπειρία
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1 Std. 20 Min
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 Min
Λεμονάδα
5 Min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 Min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)
15 Min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 Min
Φανουρόπιτα
50 Min
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min
Σούπα τραχανάς
20 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min