Geräte und Zubehör
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 μερίδες
Zutaten
-
115 γρ. καπνιστό ζαμπόν μπούτι, σε κύβους (βλ. συμβουλές)μπέικον σε κύβους (βλ. συμβουλές)115 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο χωρισμένο σε 2 δόσεις30 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)100 γρ.
-
καρότα σε διαγώνιες φέτες (½ εκ.)155 γρ.
-
σάλτσα σόγιας ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας30 γρ.
-
ζάχαρη (optional)2 κ.γλ.
-
μεγάλα αυγά4
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
225 γρ. λευκό μακρύκοκκο ρύζι, (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος μαγειρέματος 18-20 λεπτά)225 γρ.
-
νερό995 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά π.χ. μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια, κατεψυγμένα μπιζέλια, κουνουπίδι σε μικρά μπουκετάκια, φασολάκια σε κομμάτια (2½ εκ.), κολοκυθάκια σε φέτες και μετά κομμένα στη μέση (1 εκ.)225 γρ.
-
σησαμέλαιο (optional) για γαρνίρισμα
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
512 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1197 kJ /
286 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστική Εμπειρία
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μαχαλεπί
2 Std. 50 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1 Std.
Σούπα τραχανάς
20 Min
Koτόπουλο τεριγιάκι sous-vide
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 Min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 Std. 15 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 Std. 20 Min
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 Min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 Min