Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes

Velouté patate douce, poireau et navet, consommé de légumes

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions

Zutaten

Le consommé de légumes
  • de poireau (non paré)
    400 g
  • de navet long (non épluché)
    300 g
  • de patate douce (non épluchée)
    400 g
  • d'eau
    600 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
La julienne de légumes et le velouté
  • d'estragon frais effeuillés
    2 - 3 brins
  • de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • d'eau
    500 g
  • de noisettes torréfiées
    40 g
  • tours de moulin à poivre à ajuster en fonction des goûts
    4
  • de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 196.8 kcal / 820.3 kJ
Eiweiß 4.8 g
Fett 9.3 g
Kohlenhydrate 19 g
Ballaststoffe 8.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Natrium 1269 mg

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