Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 g de gingembre frais
- 6 brins de persil frais équeutés
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 30 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre
- 200 g de chou blanc coupé en morceaux
- 200 g de chou rouge coupé en morceaux
- 100 g de carotte coupée en tronçons
- 100 g de pomme granny-smith coupée en morceaux (1 pomme)
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 74.3 kcal / 310 kJ
- Eiweiß
- 1.2 g
- Fett
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
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