Tex-Mex chicken soup

Tex-Mex chicken soup

4.6 116 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
4 portions

Zutaten

  • chicken thigh fillets cut into pieces (approx. 2-3 cm)
    500 g
  • taco seasoning (see Tips)
    1 ½ - 2 tbsp
  • onion cut into halves
    80 g
  • garlic clove
    1
  • jalapeño chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
    1 - 2
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • green capsicum cut into pieces (approx. 1 cm)
    150 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • water
    650 g
  • grated cheddar cheese to serve
    100 g
  • avocado flesh only, sliced, to serve
    1
  • sour cream to serve
    80 g
  • fresh coriander leaves to serve

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 490.4 kcal / 2059.7 kJ
Eiweiß 30.3 g
Fett 34.6 g
Kohlenhydrate 11.2 g
Ballaststoffe 7.6 g
gesättigte Fettsäuren 13.6 g
Natrium 1802.1 mg

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