Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 - 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες στη μέση
-
20
γρ. ελαιόλαδο
oder 20 γρ. λάδι -
200
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
oder 200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1031 kJ / 246 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 20 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 20 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25 min
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)
20 min