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Flans saumon-courgette
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
2 portions
Zutaten
-
800 g d'eau
-
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
-
1 œuf
-
3 brins d'aneth frais équeutés
-
15 g de beurre coupé en dés
-
20 g de saumon frais coupé en cubes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
5 g
Brennwert
380 kJ /
91 kcal
Fett
7 g
Kohlenhydrate
2 g
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Frankreich
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