Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à café de moutarde
- 50 g d'huile d'olive
- 50 g d'huile de tournesol
- ½ citron jaune
- 280 g de thon en boîte au naturel, égoutté (1 boîte de 400 g)
- 40 g de câpres au vinaigre (appellation "nonpareilles")
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 752 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Fett
- 15 g
Alternative Rezepte
Tapenades variées
10min
Tartinade de tomates séchées
10min
Rillettes de thon et fines herbes sans lactose
15min
Rillettes aux deux saumons
1h
Tapenade
10min
Rillette de sardine au citron
5 min
Tzatziki
3h 5min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Tartinade au thon à l'avocat
10min
Tzatziki comme en Grèce
40 min
Tartinade au thon
10min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min