Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Dark Chocolate Quinoa Bark
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
20 pieces
Zutaten
Base
-
honey4 oz
-
coconut oil1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt (optional)⅛ tsp
-
uncooked quinoa6 ½ oz
-
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste3 ½ oz
-
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste1 ½ oz
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ground flaxseed1 ½ oz
Topping
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (72% cacao)5 oz
-
goji berries2 oz
Nährwerte pro 1 piece
Brennwert
173 kcal /
724 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
19 mg
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