Raw Quinoa Bars

Raw Quinoa Bars

4.2 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 pieces

Zutaten

tri-color quinoa
7 ½ oz
water
16 oz
dried dates, pitted
5 oz
almonds
3 oz
sunflower seeds
3 oz
dried apricots, pitted
3 oz
salt (optional)
1 pinch
dried cherries
3 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
almond butter
3 oz
pumpkin seeds
3 oz
coconut oil
2 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Eiweiß 8 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fresh Start Detox 10 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chia coconut bread

2 Std. 40 Min

Coleslaw

10 Min

Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette

15 Min

Orange, Ginger, Walnut and Cranberries Bundt Cake

1 Std. 30 Min

Cauliflower Pizza Base

1 Std. 15 Min

Black Bean Brownies

35 Min

Carrot Cake Cookies

35 Min

Apple Nut Bread

1 Std. 25 Min

Cauliflower Tabbouleh

10 Min

Paleo Banana Blueberry Loaf

1 Std. 15 Min

Hawaiian Coleslaw

15 Min

Banana Walnut Muffins

35 Min