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Ensalada César con kale, arúgula y salmón
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porciones
Zutaten
-
de kale lavado y desinfectado100 g
-
de lechuga sangría en mitades, lavado y desinfectado150 g
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de arúgula lavado y desinfectado50 g
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de agua400 g
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de queso parmesano, cortado en trozos50 g
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dientes de ajo pelados2
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filetes de anchoa en aceite5
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de pimienta negra recién molida o al gusto½ cdita
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de sal fina o al gusto½ cdita
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de aceite de oliva extra virgen100 g
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jugo de limón15 g
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de mostaza Dijon15 g
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huevo1
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de agua para el Varoma500 g
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de salmón fresco4 filetes
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sal fina al gusto
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pimienta negra recién molida al gusto
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de crutones100 g
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de jitomates cherry en mitades100 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
904 kcal /
3798 kJ
Eiweiß
53 g
Fett
69 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
19 g
Natrium
1898 mg
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