Geräte und Zubehör
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
200 g de lentilles vertes du Puy, sèches
-
700 g d'eau
-
200 g de potimarron en dés de 2 cm de côté
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 c. à soupe d'huile de colza
-
1 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
100 g de pousses d'épinards
-
100 g de raisin blanc Italia, coupés en deux
-
1 fromage de chèvre bien sec, en copeaux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
18 g
Brennwert
1527 kJ /
307 kcal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix®
120 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de pois cassés, mimolette, radis, agrume et noisettes
1 Std. 45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35 Min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 Std. 10 Min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 Min
Taboulé de sarrasin
2 Std. 35 Min
Salade de sarrasin
25 Min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 Min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min