Garnelen, Paprika und Chili anbraten

Name: Garnelen, Paprika und Chili anbraten
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Gesamtrezept
Ingredients: 20 g Öl; 200 g rote Paprika; ½ rote Chilischote, frisch; 200 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 20 Min

Portionen 1 Gesamtrezept

Zutaten

20 g Öl
oder 20 g Olivenöl
200 g rote Paprika, in Streifen (5 x 0,5 cm)
½ rote Chilischote, frisch, in Scheiben
200 g Garnelen, roh, mittelgroß, geschält (à ca. 30 g), entdarmt, trocken getupft

Nährwerte: pro 1 Portion
Brennwert: 1711 kJ / 408 kcal
Eiweiß: 39 g
Kohlenhydrate: 7 g
Fett: 23 g
gesättigte Fettsäuren: 2 g
Ballaststoffe: 4 g
Natrium: 296 mg