Kompatible Versionen
Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Omeletes
- 15 folhas de manjericão
- 10 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
Recheio
- 5 folhas de hortelã
- 400 g requeijão
- 1 c. chá de mostarda
- 40 g natas
- Rúcula q.b. p/ rechear
- Azeite q.b. p/ temperar
- 16 fatias de fiambre de frango
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 975.9 kJ / 233.2 kcal
- Eiweiß
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 4.3 g
- Fett
- 14 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.3 g
- Ballaststoffe
- 0.7 g
- Natrium
- 981.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2 godz.
Poke proteico
1 godz.
Rolo de carne de frango à italiana
2 godz.
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1 godz.
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5 min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1 godz.
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2 godz.
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40min
Curgete à bolonhesa
35min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min