Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

2.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 raciones

Zutaten

300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
6 - 8 cubitos de hielo
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
120 g de queso fresco
350 g de leche
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 125.9 mg

Eiweiß 8.2 g

Brennwert 773 kJ / 185 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Come bien con pocos ingredientes 100 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Rollitos de lomo de cerdo con espinacas

55 Min

Ceviche de pulpo

10 Min

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel

35 Min

Ensalada de bacalao al vacío con apio y tomates en vinagreta balsámica

1 Std. 15 Min

Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri

20 Min

Kofta de cordero en pan pita - Turquía

50 Min

Brochetas de palometa en adobo con ensalada de coliflor

20 Min

Pata de pavo a las hierbas con batatas

1 Std. 30 Min

Pinchos de pepino con ensalada de pollo asado

10 Min

Poke bol coreano de ternera

1 Std. 10 Min

Smoothie de uva, piña y espinacas

5 Min

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 Min