Hähnchenfleischwürfel anbraten

Hähnchenfleischwürfel anbraten

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

270 g

Zutaten

Öl
20 g
Knoblauchzehe
1
20 g Zwiebel, in Spalten
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Würfeln (3 cm), trocken getupft
250 g
250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Würfeln (3 cm), trocken getupft

Nährwerte pro 100 g

Brennwert 166 kcal / 695 kJ

Eiweiß 21 g

Fett 8 g

Kohlenhydrate 1 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 61 mg

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