Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
Knoblauchzehen3
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl20 g
-
grüne Bohnen, dünn400 g
-
Sojasauce10 g
-
Chiliöl (optional) selbst gemacht, siehe Tipp2 TL
-
Salz1 TL
-
Zucker1 geh. TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
2 g
Brennwert
491 kJ /
117 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ein Fest für die Sinne
19 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Thai-Nudelsuppe
35 Min
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 Min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Linsensalat
30 Min
Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)
1 Std. 15 Min
Grünes Poulet-Curry
55 Min
Hummus
10 Min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2 Std. 20 Min
Ingwer-Chili-Dressing
5 Min
Gebratener chinesischer Kabis
20 Min
Zucchettibeilage
30 Min
Randen-Hummus
10 Min