Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g óleo vegetal
oder 20 g azeite -
1
dente de alho
oder 20 g cebola cortada em lâminas - 250 g carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 838.2 kJ / 200.4 kcal
- Eiweiß
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- Natrium
- 79.2 mg
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