Geräte und Zubehör
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Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Zubereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
12 raciones
Zutaten
Bizcocho
-
margarina para engrasar el molde
-
180 g de harina integral de espelta
-
2 cucharadas de té verde matcha
-
1 sobre de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
1 sobre de azúcar vainillado
-
1 naranja
-
150 g de azúcar
-
3 huevos
Montaje
-
150 - 200 g de queso fresco batido desnatado
-
2 kiwis
-
150 - 200 g de fresas partidas por la mitad
-
200 - 300 g de piña fresca en trozos de 2-3 cm
-
2 chorritos de miel natural
-
½ cucharadita de té verde matcha
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
102.9 mg
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
1025 kJ /
245 kcal
Fett
11.2 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
30.6 g
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