Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

2 portions

Zutaten

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 76 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 594 kJ / 139.5 kcal

Fett 0.5 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 26.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Glace papaye-coco

Glace papaye-coco

4 Std. 10 Min

Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue

Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue

25 Min

Sous-vide médaillons de veau

Sous-vide médaillons de veau

1 Std. 55 Min

Sous-vide côte de bœuf, désossée

Sous-vide côte de bœuf, désossée

2 Std. 25 Min

Anchois marinés au citron

Anchois marinés au citron

1 Std. 35 Min

Aubergine miso sous-vide

Aubergine miso sous-vide

2 Std. 45 Min

Smoothie bowl rose à la betterave

Smoothie bowl rose à la betterave

10 Min

Soufflé au chocolat et à l'orange

Soufflé au chocolat et à l'orange

50 Min

Figues mi-cuites, verveine et glace vanille

Figues mi-cuites, verveine et glace vanille

15 Min

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

Crêpes healthy aux crevettes et champignons noirs

2 Std.

Sauce à la mangue

Sauce à la mangue

50 Min

Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

20 Min