Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 porcje

Zutaten

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1526 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 980.5 kJ / 234.5 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 0.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIĘCEJ SMAKU 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

20min

Sałatka z burakami i gruszką

25min

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

35min

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1h 20min

Przyprawa garam masala

5min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1h 10min

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35min

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min