Geräte und Zubehör
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
500 g
Zutaten
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
69 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
93 kJ /
22 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE NA PARZE
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 Min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 Min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 Min
Bulion z resztek warzyw
50 Min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 Min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 Min
Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)
15 Min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Purée z warzyw korzeniowych
45 Min