Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g wody
- 500 - 800 g selera naciowego, bez łyka, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 84 kJ / 20 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 125 mg
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Alternative Rezepte
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 min
Jabłka gotowane na parze z waniliowym sosem zabajone
20min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35min
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Delikatne rumienienie marchewki
15min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 min
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15min