Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g queijo parmesão
- 1500 g água
- 50 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 3 dentes de alho
- 15 g tomate seco
- 400 g curgete cortada em fatias
- 200 g feijão-branco cozido escorrido
- 1 pitada de pimenta
- 2 limões (raspa e sumo)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1755.1 kJ / 419.5 kcal
- Eiweiß
- 15.5 g
- Kohlenhydrate
- 63.7 g
- Fett
- 11.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.8 g
- Ballaststoffe
- 5.6 g
- Natrium
- 725.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Feijoada à marinheiro
1 Std.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 Min
Omelete proteica
30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Gnocchi de feijão-branco
1 Std. 10 Min
Favas no forno
1 Std.
Falafel de cenoura
15 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Curgete à Parmegiana
45min
Caril de feijão-preto
35min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min