Cuscuz com frango, funcho e laranja

Cuscuz com frango, funcho e laranja

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 doses

Zutaten

cuscuz
250 g
água
150 g
mostarda
1 c. sopa de
bolbo de funcho partido em quartos
200 g
azeite
30 g
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
laranjas
3
vinagre
1 c. sopa de
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 389.8 mg

Eiweiß 22.9 g

Brennwert 1837.6 kJ / 439.2 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 6.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 64.5 g

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