Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Dinkel
- 1 TL Brotgewürz
- 100 g Bananen, in kleinen Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 250 g Weizenmehl Type 550
- 200 g Sonnenblumenkerne
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Zucker
- 180 g Wasser, lauwarm
- 40 g Hefe (1 Würfel)
- Nährwerte
- pro 1 Scheibe
- Brennwert
- 437 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
Alternative Rezepte
Dinkelbrot
1h 30min
Schwarzbrot mit Nüssen
3h 15min
Landbrot Backhausart
2hod.
Roggenmischbrot
1h 15min
Dinkel-Körner-Brot
1h 30min
Joghurtbrot
2hod.
Kürbiskernbrot
3 Std. 30 Min
Vitalbrot
1hod. 10min
Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
1h 50min
Fitnessbrot
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Dinkel-Hafer-Brot
1hod. 10min
Sesambrot
2hod.