Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Joghurt-Brötchen mit Sesam
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 Stück
Zutaten
-
Dinkelkörner250 g
-
Mehl und etwas mehr zum Bemehlen400 g
-
Hefe (40 g)1 Würfel
-
Wasser80 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Joghurt, 0,1% Fett400 g
-
Ei verquirlt, zum Bestreichen1
-
Sesam zum Bestreuen
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Stück
Eiweiß
8 g
Brennwert
771 kJ /
184 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
30 g
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