Yaourt à boire myrtille-gingembre

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7 29 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 verres

Zutaten

125 g de myrtilles surgelées
1 orange coupée en dés
5 g gingembres frais émincé en rondelles
200 g de yaourt nature à 0% m.g.
2 c. à soupe de flocons d'avoine
80 g d'eau
10 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 770 kJ / 181.5 kcal

Fett 1.5 g

Ballaststoffe 63 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 31.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie ananas abricot

Smoothie ananas abricot

10 Min

Smoothie aux myrtilles

Smoothie aux myrtilles

5 Min

Smoothie aux fruits rouges

Smoothie aux fruits rouges

5 Min

Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

12 Std.

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 Min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5 Min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 Min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 Min

Smoothie aux fruits et aux épinards

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 Min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5 Min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5 Min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5 Min