Kompatible Versionen
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 125 g de yaourt à la grecque
- le zeste d'un citron jaune non traité
- ½ bouquet d'aneth frais, effeuillé
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau
- 400 g d'aubergines, en rondelles de 5 mm d'épaisseur
- 4 œufs
- 4 pains pita
- 250 g de tomates cerise, coupées en quatre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 12 g
Alternative Rezepte
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50min
Bagel au bleu des Causses
1 Std. 20 Min
Fatayers aux épinards
1h 40min
Pizza turque au bœuf et aux épinards
40min
Mini-calzones végétariennes
2 Std.
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3 Std. 10 Min
Petits pains roulés au zaatar
4h 30 min
Hamburger de veau au guacamole
3 Std. 20 Min
Crêpes à la ricotta et aux épinards
1h 40min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2 godz. 15 min
Petits sandwichs façon bretzel
2 Std. 30 Min