Geräte und Zubehör
Yaourt mangue-coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portions
Zutaten
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
30 g d'amandes décortiquées
-
250 g de mangue mûre
-
125 g de yaourt nature à 0% m.g.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
44 mg
Eiweiß
7.5 g
Brennwert
1129.5 kJ /
270 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
77 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
22 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25min
Riz au lait amande-verveine
1h 30min
Perles du Japon, coco et framboises
25min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Crumble banane, coco et pain d'épices
55min
Smoothie aux myrtilles
5min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Papillotes de fruits à la cannelle
30min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min