Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 44 mg

Eiweiß 7.5 g

Brennwert 1129.5 kJ / 270 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 77 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de quinoa aux moules

30 Min

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3 Std. 10 Min

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10 Min

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Smoothie aux fruits rouges

5 Min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 Min

Pain au yaourt et aux amandes

1 Std. 20 Min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 Min

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 Min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 Min

Glace aux fruits allégée

5 Min

Smoothie aux myrtilles

5 Min